Топ-5 книг: мотивация

Как возникают мотивы нашего поведения? Иерархия потребностей. Как формируется система ценностей в человеке и в обществе? Как понимается смысл жизни в разных культурах? Самореализация, служение идеалам, стремление к счастью — что еще наполняет жизнь смыслом? 

«Счастья всем даром и пусть никто не уйдет обиженным», — эти знаменитые строки братьев Стругацких могли бы стать эпиграфом к подборке книг по теме «Мотивация». Тема психологии счастья и удовольствия в них ключевая. 

В Топ-5 попали известные авторы. Среди них Мартин Селигман — автор термина «выученная беспомощность» и создатель позитивной психологии. Его книга так и называется: «В поисках счастья». Не менее интересна книга когнитивного нейробиолога Марка Льюиса «Биология желания», которая рассказывает о природе зависимостей.

На первом месте в чарте оказался социальный психолог Джонатан Хайдт с книгой «Стакан всегда наполовину полон!», которая получила рекомендацию от экспертов «к обязательному прочтению» и попала в список бесплатных книг Всенауки.

Ближе к классическому научпопу книга Пола Блума «Наука удовольствия». Как указано в аннотации: «Ученый объясняет привлекательность, иногда парадоксальную, вещей и явлений — от пищи до безделья, от религии до шопинга, от искусства до порнографии». И наконец, Лоретта Бройнинг переводит счастье на уровень химии, рассказывая, как управлять такими нейромедиаторами, как серотонин, дофамин и окситоцин.

Больше книг по этой теме, а также книги по другим темам современной картины мира вы можете самостоятельно найти, воспользовавшись книжным навигатором.